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Stretching nel calcio

Stretching nel calcio

Daniele Puzzilli 09/05/2016 0
Per parlare di stretching nel calcio bisogna prima di tutto analizzare i movimenti eseguiti dal calciatore durante la prestazione. Quindi troviamo scatti massimali (non più di 30 mt), colpi di testa, ...
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Stretching

Stretching

Daniele Puzzilli 09/05/2016 0
La parola stretching (dall'inglese TO STRETCH), significa allungare. Questa tecnica attuata da noi da circa 20 anni, ha valenza millenaria in oriente, basti pensare alle statue di 2000 anni fa trovate...
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Il Personal trainer

Il Personal trainer

Daniele Puzzilli 09/05/2016 0
Ne abbiamo sentito parlare, li abbiamo visti in TV, fotografati al fianco di rock star dal corpo mozzafiato come Madonna e Sting, allenare gli attori più famosi trasformandoli, per l’occasione nella p...
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